Unterwegs zur Mitte
Während ich hier scheinbar ganz entspannt auf einem Mohnblumenblumenfeld stehe, überlege ich vielleicht schon, was morgen wohl wieder auf der Tagesordnung steht.
Mehr Schein, als Sein ?!
Ich glaube das geht uns allen so- wir sind nicht mehr im Moment. Und das wirft uns aus der Mitte- wie man so schön sagt. Wir bekommen ständig Input, reagieren auf Nachrichten, Gossip, Dinge die an uns herangetragen werden- kurzum : unser Geist muss ständig aussortieren ob brauchbar oder nicht ! Mittlerweile weiß man nicht einmal mehr, ob man es in den sozialen Medien mit echten Menschen zu tun hat- eigentlich traurig!
Auch körperlich macht sich das bemerkbar. Gerade im Yogaunterricht zeigt sich das ganz deutlich. In verschiedenen Asanas, wie z. B.dem Baum oder Tänzer kann es schon mal kibbelig werden. Ein Zeichen dafür, dass Du Deinen Körper und Deinen Geist ausbalancieren solltest.
Wenn Du eine regelmäßige Atempraxis anwendest, hast Du schon mal eine sehr gute Basis und reagierst nicht gleich auf jeden Quatsch , der Dir präsentiert wird.
Einfach anschauen, reflektieren, aussortieren…
Was zeigt sich und möchte ich damit in Resonanz gehen ?
Und weißt Du, ich bin ein großer Fan der Chakrenarbeit. Wenn Du Deine ersten 3 Chakren ausbalancierst, bzw stärkst, hast Du eine gute Basis und bist auf jeden Fall „ down to Earth“!
Da kann man Dir erzählen , was Du willst, Du bist gut geerdet und kannst Dich auch in Ausnahmesituationen selber auf das besinnen, was für Dich wichtig ist.
Mut und Vertrauen sind wichtige Themen des 1. Chakra
Kreativität , Lust und Lebensfreude bestimmen das 2. Chakra
Mut und Durchsetzungsvermögen zeichnen das 3. Chakra aus
Ab 15.08.24 kannst Du meinen neuen Kurs bei Fyndery buchen!
„ Eine Reise durch die Chakren mit Yinyoga“
Yinyoga ist meine absolute Leidenschaft , weil es so beruhigend und meditativ ist.
Auch die Arbeit am Fasziensystem und den Körpermeridianen hat einen großen Mehrwert
Für unsere Gesundheit. Auch ist jedes Chakra mit einem Organ und einem psychischen Thema verbunden .
So spannend, wie ich finde. Du bekommst am Anfang viele Infos über die Chakren und wie Du auch im Alltag ganz nebenbei etwas zur Harmonisierung Deiner Chakren tun kannst.
Chakren beeinflussen unser ganzes „ Menschsein“ - körperlich, mental und spirituell.
Mein Kurs ist ein Angebot, auf die Reise zu gehen, um Dein eigenes Wohlbefinden zu steigern und zu einer tiefen Selbsterkenntniss zu erlangen.
Körperliche und mentale Gesundheit durch Chakrenarbeit!
Es ist für mich nach wie vor eine faszinierende Reise zu mir selbst, wenn ich Yinyoga mit der Chakrenarbeit kombiniere.
Schreibe mir gerne, wenn Du noch mehr Infos zum Kurs haben möchtest.
Für heute genieße ich den erfrischenden Sommerregen und freue mich auf, hoffentlich, viele sonnige Tage.
Freu Dich auf einen neuen Blogbeitrag im September
Alles Liebe
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